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關(guān)于防溺水安全宣傳的主題班會(huì)教案

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作為一名人民教師,就難以避免地要準(zhǔn)備教案,通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢?下面小編給大家整理了關(guān)于防溺水安全宣傳的主題班會(huì)教案,希望大家喜歡!

關(guān)于防溺水安全宣傳的主題班會(huì)教案1

活動(dòng)目的

1、提高安全意識(shí),愿意自覺(jué)去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí),在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。

2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,提高安全意識(shí)。

3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

活動(dòng)過(guò)程

1、主持人開(kāi)場(chǎng)白

甲:每個(gè)人都有資格享受愉快的生命,但生命的遭遇往往是意想不到的“珍愛(ài)生命預(yù)防溺水”主題班會(huì)教案等3篇“珍愛(ài)生命預(yù)防溺水”主題班會(huì)教案等3篇。

已:然而,總會(huì)在那不經(jīng)意的一瞬間,生命的泉水便會(huì)永遠(yuǎn)枯竭。

甲:人的生命只有一次,生命是多么珍貴!

已:是的,沒(méi)有比生命更寶貴的東西了“珍愛(ài)生命預(yù)防溺水”主題班會(huì)教案等3篇文章“珍愛(ài)生命預(yù)防溺水”主題班會(huì)教案等3篇。安全的重要,不是靠說(shuō)的,我們應(yīng)該吸取教訓(xùn)。

甲:沒(méi)錯(cuò),每當(dāng)盛夏來(lái)臨之際,溺水事故就會(huì)頻頻發(fā)生,一條條鮮活的生命就這樣過(guò)早夭折,給一個(gè)個(gè)家庭帶來(lái)巨大的'精神傷害和無(wú)法彌補(bǔ)的損失??杀M管如此,類似的悲劇還是一次又一次地上演。

2、小品

已:同學(xué)們,血的教訓(xùn),血的不幸,難道這些還不值得我們?nèi)プ⒁獍踩珕?請(qǐng)看小品“珍愛(ài)生命預(yù)防溺水”主題班會(huì)教案等3篇主題班會(huì)。

1)小品內(nèi)容:一名小學(xué)生放學(xué)回家,由于不遵守安全規(guī)則,結(jié)果出了溺水事故。

2)議一議:

這個(gè)小朋友違反了哪些安全規(guī)則?

我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?

3)把小朋友的錯(cuò)誤糾正過(guò)來(lái)。

3、列舉20__年所發(fā)生的學(xué)生溺水事件并展示相關(guān)圖片

4、由小品、事例談心得體會(huì)

5、一起學(xué)習(xí)防范溺水有關(guān)知識(shí)

(一)學(xué)生游泳安全十大注意事項(xiàng)

1)不私自下水游泳;

2)不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;

3)不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳;

4)不到不熟悉的水域游泳;

5)游泳時(shí)不要用鼻子吸氣。

關(guān)于防溺水安全宣傳的主題班會(huì)教案2

教學(xué)目的:

1.提高安全意識(shí),學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)。

2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學(xué)重點(diǎn):學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范力。

教學(xué)過(guò)程:

一、談話引入課題

炎炎夏日到了,氣溫也在節(jié)節(jié)攀升,不少人選擇游泳消暑。但是在這里我想說(shuō)一句:“珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水!”

A:據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)每年有14460名中小學(xué)生在各種意外事故中死亡;大約每月死亡1多人;每天死亡39人(相當(dāng)一個(gè)班)的人數(shù)。

乙:溺水死亡人數(shù)仍居死亡人數(shù)首位,占死亡人數(shù)的70%。

從發(fā)生事故的原因分析,這些溺水死亡的學(xué)生大都是在雙休日或放學(xué)后在溪、河、湖、塘邊玩?;蛳礀|西時(shí),不慎掉進(jìn)水中而造成溺水事故的發(fā)生。特別是隨著氣候轉(zhuǎn)暖,中小學(xué)生溺水事故還將會(huì)逐漸增加,安全形勢(shì)將趨于嚴(yán)峻。

我們,應(yīng)該珍愛(ài)生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育

二、新授

1.組織學(xué)生觀看有關(guān)游泳,溺水安全的圖片。

2.發(fā)生溺水事件的客觀原因是什么?

(1)不小心落入水中。去年九月份,某縣小學(xué)2位三年級(jí)學(xué)生在傍晚放學(xué)時(shí)因路滑而跌入深溝里,雙雙溺水而死。

(2)水中滑倒無(wú)法站立或水中嬉戲難以自控。

(3)準(zhǔn)備不充分,急于下水;或水中逞強(qiáng),過(guò)度疲勞。

(4)突然嗆水,不會(huì)調(diào)整;浮具受損沉入水中。

(5)游泳技術(shù)沒(méi)掌握,碰到意外,驚慌失措。

(6)水溫過(guò)低,產(chǎn)生抽筋現(xiàn)象。

(7)入水方法不當(dāng),撞到硬物而意外受傷。

(8)冒險(xiǎn)潛水,(由于憋氣事件過(guò)長(zhǎng),造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)驟停等)。

(9)被溺水者緊抱不放的其他游泳者。

(10)游泳場(chǎng)所的設(shè)施不當(dāng)。(如有激流、漩渦、亂石、暗流、暗礁等)。

3.預(yù)防溺水的措施:

(1)小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會(huì)游泳;

(2)不要獨(dú)自在河邊,山塘邊玩耍;

(3)不去非游泳區(qū)游泳;

(4)不會(huì)游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;

(5)游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋;

4.夏天游泳注意事項(xiàng):

(1)飯后,酒后不宜游泳。

(2)有開(kāi)放性傷口,皮膚病,眼疾不宜游泳。

(3)感冒,生病,身體不適或虛弱不宜游泳。

(4)雷雨天不宜游泳。

(5)水溫太低,太涼不宜游泳。

(6)游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)分地開(kāi)玩笑。

(7)不要隨興下水,特別是野外。

(8)風(fēng)浪太大,照明不佳不要游泳。

(9)不明水域不要游泳,跳水。

(10)水淺,人多不可跳水。

(11)要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。

(12)下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。

(13)下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡。

(14)水中切忌慌亂,如遇抽筋,請(qǐng)保持冷靜,改用仰漂。

(15)海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

(16)平日有機(jī)會(huì)就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練,如遇人溺水,沒(méi)有把握千萬(wàn)不要下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。

5.發(fā)生危險(xiǎn)后,如何救援呢?

(一)溺水時(shí)的自救方法:

(1)不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;

(2)放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;

(3)身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;

(4)如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。如周圍無(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

(二)發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法:

方法一:可將救生圈,竹竿,木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

方法二:若沒(méi)有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

(三)岸上急救溺水者

(1)迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;

(2)將溺水兒童舉起,使其俯臥在救護(hù)者肩上,腹部緊貼救護(hù)者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;

(3)進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;

(4)盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

6.觀看溺水急救視頻

7.游泳要嚴(yán)格遵守“四不”

未經(jīng)家長(zhǎng),老師同意不去;

沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;

深水的地方不去;江溪池塘不去。

8.全班學(xué)生宣誓

誓詞

絕不私自下河游泳;

絕不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;

絕不無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;

絕不在無(wú)安全設(shè)施,無(wú)救護(hù)人員的水域玩耍,游泳。

三、課堂

1.同學(xué)們:通過(guò)這次活動(dòng),你懂得了什么?

2.教師:

生命只有一次,幸??鞓?lè)掌握在你的手里,希望同學(xué)們通過(guò)這堂安全教育課,學(xué)會(huì)珍惜生命,養(yǎng)成自覺(jué)遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。

關(guān)于防溺水安全宣傳的主題班會(huì)教案3

教學(xué)內(nèi)容:

學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí),學(xué)習(xí)溺水安全的基本常識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范力。

教學(xué)目標(biāo):

情感目標(biāo)——提高安全意識(shí),愿意自覺(jué)去學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識(shí),在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。

知識(shí)目標(biāo)——初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,知道每一個(gè)學(xué)生(包括公民)都要提高安全意識(shí)。

能力目標(biāo)——自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣,提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學(xué)過(guò)程:

一、談話引入課題

生命安全高于天,父母給你的生命只有一次,所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。

今天我們要學(xué)習(xí)的主題是防溺水教育。

二、新授

1、游泳中要注意的問(wèn)題:

組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的畫面。

學(xué)生討論:在游泳時(shí)要注意哪些問(wèn)題?

學(xué)生分組討論以后,教師進(jìn)行總結(jié):游泳要嚴(yán)格遵守“四不”:未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去;沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

2、在網(wǎng)上搜集學(xué)生發(fā)生溺水而導(dǎo)致死亡的事故,然后組織學(xué)生共同分析發(fā)生溺水事故的原因,教師作總結(jié):溺水原因主要有以下幾種:不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),疲勞過(guò)度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。

3、溺水的急救

(1)發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

教師進(jìn)行詳細(xì)講解:

方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

方法二:若沒(méi)有救護(hù)器材,可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己(為什么?)然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保護(hù)法也規(guī)定:“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。”

學(xué)生按照教師的講解方法,全班學(xué)生每2人分成一個(gè)小組,進(jìn)行模擬演示,1人扮演溺水者,1人扮演救護(hù)者。每個(gè)小組輪流進(jìn)行,其他同學(xué)細(xì)心觀察,最后做出總結(jié),指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

(2)如何開(kāi)展岸上急救

教師詳細(xì)講解急救步驟:

第一步:當(dāng)溺水者被救上岸后,應(yīng)立即將其口腔打開(kāi),清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié),并用力向前推進(jìn)。同時(shí),兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開(kāi)他的`牙關(guān)。

第二步:控水幼教早教。救護(hù)者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

第三步:如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進(jìn)行人工呼吸,通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓,進(jìn)行心臟復(fù)蘇。

第四步:注意要在急救的同時(shí),要迅速打急救電話,或攔車送醫(yī)院。學(xué)生按照教師的講解方法,全班學(xué)生每2人分成一個(gè)小組,進(jìn)行模擬演示,1人扮演溺水者,1人扮演救護(hù)者。每個(gè)小組輪流進(jìn)行,其他同學(xué)細(xì)心觀察,最后做出總結(jié),指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

三、課堂總結(jié)

1、同學(xué)們小結(jié):

通過(guò)這次活動(dòng),你懂得了什么?

2、教師小結(jié):

生命只有一次,幸??鞓?lè)掌握在你的手里,希望同學(xué)們通過(guò)這堂安全教育課,學(xué)會(huì)珍惜生命,養(yǎng)成自覺(jué)遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。

關(guān)于防溺水安全宣傳的主題班會(huì)教案4

教學(xué)目標(biāo):

1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與寶貴,感悟生命的可貴。

2、使學(xué)生學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命,學(xué)會(huì)自救的方法。

教學(xué)過(guò)程:

一、激情導(dǎo)入

1.出示一溺水身亡的孩子的圖片,教師講有關(guān)故事。

2.聽(tīng)了這個(gè)故事,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

3.小結(jié):人,應(yīng)該珍愛(ài)生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命——防溺水安全教育

二、強(qiáng)調(diào)守則

1.過(guò)渡:在炎熱的夏季,許多人喜歡游泳,因?yàn)槿鄙儆斡境WR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計(jì),溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。

2.我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“四不”:

(1)未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去;

(2)沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;

(3)深水的地方不去;

(4)不熟悉的江溪池塘不去。

三、探討原因

1.溺水原因主要有哪幾種?

2.學(xué)生分小組探討。

3.小組代表回答后歸納:

(1)不會(huì)游泳;

(2)游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),疲勞過(guò)度;

(3)在水中突發(fā)病尤其是心臟病;

(4)盲目游入深水漩渦。

四、救護(hù)措施

1.如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?

2.指名學(xué)生回答后歸納:

(1)對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止。

(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直。

(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

3.對(duì)于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救:

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水,救護(hù)者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸??墒鼓缯哐雠P,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開(kāi)溺者的嘴,同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開(kāi)始時(shí)可稍慢,以后可適當(dāng)加快。

五、滲透思想

同學(xué)們,珍愛(ài)我們的生命吧。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)怎樣珍惜每一天?

關(guān)于防溺水安全宣傳的主題班會(huì)教案5

教學(xué)目標(biāo):

1、使學(xué)生了解生命的來(lái)之不易與寶貴,感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法,強(qiáng)化防溺水的意識(shí)。

教學(xué)過(guò)程:

1、導(dǎo)入

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來(lái)臨,中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示,目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來(lái)看看2007年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。

6月21日,陜西省紫陽(yáng)縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中,的14歲,最小的只有7歲。

6月25日,福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。

6月29日,四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。

7月1日,河南省商都市3名女學(xué)生在水庫(kù)游泳時(shí)溺水身亡。

7月4日,4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳,3人溺水身亡,一人生還。

(班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實(shí)例教育學(xué)生)

老師:聽(tīng)了這些實(shí)例,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

小結(jié):人,應(yīng)該珍愛(ài)生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育

2、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”:

①未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去;②沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然,也不能到河塘撈魚摸蝦)

3、溺水原因主要有以下幾種:

①不會(huì)游泳;②游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),疲勞過(guò)度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。

4、如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?

對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,首先應(yīng)打110報(bào)警,然后積極自救:

(1)對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

5、對(duì)于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救:

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水,救護(hù)者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸??墒鼓缯哐雠P,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開(kāi)溺者的嘴,同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開(kāi)始時(shí)可稍慢,以后可適當(dāng)加快

6、課堂總結(jié):

同學(xué)們,珍愛(ài)我們的生命吧。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)-------怎樣珍惜每一天?

結(jié)束語(yǔ):同學(xué)們,生命的全部意義在于無(wú)窮地探索尚未知道的東西,在無(wú)窮的探索里,你會(huì)看到光輝、燦爛的前景。

祝愿大家今天好,明天會(huì)更好!


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