面對(duì)著高三，學(xué)生似乎還沒(méi)有適應(yīng)自己的新角色，似乎還在憧憬著時(shí)間有多么的富裕，努力的時(shí)間還沒(méi)有到，還在把希望寄托在最后的高考沖刺。下面小編給大家整理了百日沖刺迎戰(zhàn)高考班會(huì)記錄，希望大家喜歡！

百日沖刺迎戰(zhàn)高考班會(huì)記錄1

活動(dòng)目的：

1、通過(guò)感受豐富多彩的大學(xué)生活驅(qū)使學(xué)生向往大學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，邁向夢(mèng)想的大學(xué);

2、引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立在高三復(fù)習(xí)時(shí)期的良好學(xué)習(xí)心態(tài);

3、通過(guò)交流學(xué)習(xí)心得與方法，使學(xué)生能從中改進(jìn)自身學(xué)習(xí)方法。

活動(dòng)時(shí)間：20__/_/_

活動(dòng)地點(diǎn)：高三(8)班

活動(dòng)主持人：班長(zhǎng)

活動(dòng)過(guò)程：

一、教師致詞：

高三，也如高山，用一年的時(shí)間攀登一座精神的高山，回頭看時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個(gè)新的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)折點(diǎn)的山，你們的人生還沒(méi)走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒(méi)有爬起來(lái)，要達(dá)到高山就要有一個(gè)好的開(kāi)始做準(zhǔn)備，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，風(fēng)景總在高處!

二、展望風(fēng)景

播放大學(xué)近三年的精選相片視頻(題材包括大一軍訓(xùn)、徒步前往黃埔軍校、校運(yùn)會(huì)、大學(xué)中秋晚會(huì)、比賽、春秋游、廬山內(nèi)蒙古實(shí)習(xí)、上海海南的寒假經(jīng)歷、三下鄉(xiāng)等)。

教師：大學(xué)不光是獲得專(zhuān)業(yè)學(xué)科知識(shí)，職業(yè)技能的場(chǎng)所，更是人生豐富多彩的經(jīng)歷的一道亮麗風(fēng)景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時(shí)候。還記得三年前的這個(gè)時(shí)候，我和所有高三學(xué)子一樣懷著忐忑不安的心情，為自己的小小未來(lái)?yè)?dān)心著。

時(shí)光如梭，大學(xué)生活已經(jīng)讓我們適應(yīng)下來(lái)了。經(jīng)常也會(huì)回憶起高中時(shí)的種種。那時(shí)的天，那時(shí)的地，那時(shí)的生活……

你們步入高三，有沒(méi)有無(wú)限的希冀和美好的藍(lán)圖，有沒(méi)有準(zhǔn)備好了在高三征程中的追逐?

學(xué)生發(fā)表感受

三、登高望遠(yuǎn)

講述個(gè)人認(rèn)為高三復(fù)習(xí)必須具備的良好心態(tài)及如何調(diào)整目前的不良情緒，把理論結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷和他人真實(shí)經(jīng)歷來(lái)講述。

四、互動(dòng)交流

與學(xué)生交流個(gè)人的學(xué)習(xí)方法與經(jīng)驗(yàn)，希望學(xué)生從中受到啟發(fā)。

五、結(jié)束：希望同學(xué)們始終以堅(jiān)定的斗志，旺盛的精神迎戰(zhàn)高三的復(fù)習(xí)，我一直認(rèn)為，高三是踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨(dú)好!

百日沖刺迎戰(zhàn)高考班會(huì)記錄2

班會(huì)目的：

1、提高師生備戰(zhàn)高考意識(shí);

2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)，備戰(zhàn)高考斗志;

3、激發(fā)140班教師在高考來(lái)臨前的工作熱情;

4、緩解學(xué)生在高三高考備戰(zhàn)中的緊張情緒;

5、鼓勵(lì)師生。

【二】、主題班會(huì)籌劃與設(shè)計(jì)：

高140班班主任

【三】、主持人：

男、女

【四】、勵(lì)志班會(huì)過(guò)程：

一、班主任開(kāi)場(chǎng)(音樂(lè)——天空之城)

今天，是一個(gè)不同尋常的日子。再過(guò)100天，你們就要結(jié)束難忘的高中時(shí)代，再過(guò)100天，就要告別求學(xué)三年的母校，再過(guò)100天，你們即將離開(kāi)朝夕相處的老師和同學(xué)，再過(guò)100天，你們就要迎接人生的第一大挑戰(zhàn)——高考!

此時(shí)此刻，作為和同學(xué)們朝夕相處近將近三年的我，心里已經(jīng)感慨萬(wàn)千。我們共同經(jīng)歷的件件往事，如在眼前。可彈指一揮間，百日會(huì)戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)吹響。

最后的一百天里，我和全體老師也許對(duì)你們有更嚴(yán)格的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評(píng)，但請(qǐng)相信我始終如一，如同一個(gè)麥田守望者一樣，守望著你們的一步又一步成長(zhǎng)!我愿意竭盡全力用我單薄的肩膀托起你們明天的輝煌。

三年的時(shí)間，在人生的長(zhǎng)河中，只不過(guò)是短暫的一瞬，我們?cè)诟咧兴鶎W(xué)的文化知識(shí)，在崇尚終生學(xué)習(xí)的未來(lái)社會(huì)，也不過(guò)是滄海一粟。但是，經(jīng)過(guò)近三年的艱苦磨煉、耳濡目染，艱苦奮斗的精神必將深深扎根在高140班每個(gè)同學(xué)的心中，這將使我們每個(gè)同學(xué)受益終身。

在求學(xué)的道路上沒(méi)有平坦的大道，只有沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)，學(xué)海無(wú)崖，只有思得寂寞，耐得清貧，不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹(shù)，取得成就。高中三年的大好時(shí)光，只剩下寶貴的100天了，我們每一個(gè)同學(xué)都要精打細(xì)算。合現(xiàn)、充分地利用現(xiàn)有的時(shí)間，不讓一分光陰虛度，當(dāng)我們高考結(jié)束后，回首這一百天時(shí)，一定不要因虛度歲月而悔恨。相反，我希望，每個(gè)同學(xué)得到高考成績(jī)時(shí)，都會(huì)自豪地說(shuō)：人生能有幾回搏?我竭盡全力了，十八歲，我沒(méi)留下遺憾!

決戰(zhàn)的號(hào)角聲已經(jīng)吹響，同學(xué)們：愛(ài)拼才會(huì)贏!我相信，只要我們竭盡全力，奮力拼搏，140班一定能取得勝利。在今后的日子里，我們每個(gè)同學(xué)都要放下包袱，輕裝上陣，安下心來(lái)，發(fā)揚(yáng)奮力拼搏、用永不言敗的精神，不猶豫、不彷徨，我們共同努力，全身心地奮戰(zhàn)高考，向家長(zhǎng)、老師、學(xué)校和社會(huì)交出一份滿(mǎn)意的答卷，鑄無(wú)悔青春，創(chuàng)140班的神話(huà)!

相信你們一定能夠成為我們的驕傲，成為家長(zhǎng)的驕傲，成為瀾滄一中的驕傲!

(男、女)

(男)一百天，我們唱出心中無(wú)悔

(女)一百天，我們笑吟多年等待

(男)一百天，我們跳出平庸的牢籠

(女)一百天，我們讓命運(yùn)的裙角飛揚(yáng)

(男)我們珍惜一百天，讓騰飛的夢(mèng)想在六月里張開(kāi)翅膀

(女)我們奮斗一百天，讓激揚(yáng)的心聲在六月里盡情回蕩

(男)我們拼搏一百天，讓十二年的付出在六月里綻放金色光芒!

(男、女)高考百日宣誓活動(dòng)現(xiàn)在開(kāi)始!

二、奏樂(lè)國(guó)歌(音樂(lè)——國(guó)歌)

(男)請(qǐng)家長(zhǎng)和老師坐下，全體同學(xué)立正，接受班主任的宣誓。

三、班主任向?qū)W生宣誓

(要求：班主任面向?qū)W生舉起右拳做出宣誓)

現(xiàn)在，我——班主任付開(kāi)慧向高140的全體同學(xué)作出鄭重宣誓：

未來(lái)的一百天中我一定會(huì)：

忠于職守，以身作則;

竭盡全力，甘于奉獻(xiàn)，

與同學(xué)們風(fēng)雨同舟、同甘共苦，

為同學(xué)們保駕護(hù)航，共度難關(guān)。

讓我們一起滿(mǎn)懷激情，決戰(zhàn)高考!

最后，請(qǐng)同學(xué)們跟我一起喊——相信自己，百煉成鋼!

四、學(xué)生向家長(zhǎng)作宣誓：

(男)我們?cè)?jīng)彷徨，我們?cè)?jīng)懦弱，我們?cè)?jīng)憧憬未來(lái)，我們?cè)?jīng)抱卷痛哭，我們也曾經(jīng)讓父母失望的淚水一度蔓延……我們也知道前路的戰(zhàn)場(chǎng)上有太多的勁敵等著我們，然而，盡管我們已經(jīng)跋涉千里，盡管我們已經(jīng)塵土滿(mǎn)面，盡管我們面容枯槁，但，我們毫不畏懼!

(女)10年寒窗僅在此一搏，久經(jīng)沙場(chǎng)必凱旋而歸!我們志在必得!

(男)請(qǐng)全體家長(zhǎng)起立，向后轉(zhuǎn)，接受孩子們的宣誓。全體學(xué)生面向家長(zhǎng)，舉起右拳做出宣誓)

(女領(lǐng)誓)親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)呖紱_刺的號(hào)角已經(jīng)吹響，在距離高考一百天的日子里，我們與青春的名義莊嚴(yán)地許下我們的諾言：

主動(dòng)復(fù)習(xí)，爭(zhēng)分奪秒!

持之以恒，追求卓越!

全力以赴，決勝高考!

燃燒激情，堅(jiān)持到底!

爸爸媽媽相信我們，一定能行!

五、個(gè)別學(xué)生向家長(zhǎng)、老師做出承諾(音樂(lè)——壯志在我胸)

六、學(xué)生向作老師(學(xué)校)宣誓(音樂(lè)——豪勇七蛟龍)

(男)登山者從不害怕山有多高，旅行者從不擔(dān)心路有多長(zhǎng)，140班的同學(xué)們，有多少風(fēng)風(fēng)雨雨，我們一起走過(guò);有多少艱難險(xiǎn)阻我們攜手克服，還有100天，難道我們會(huì)在最后的時(shí)刻放棄嗎?不會(huì)!高考不過(guò)是一次挑戰(zhàn)，面對(duì)挑戰(zhàn)，多一份準(zhǔn)備，就多一個(gè)機(jī)會(huì)，不要哀嘆100天太短，只爭(zhēng)朝夕，永不止步，在有限的時(shí)間里追求的成效;不要害怕平時(shí)的失敗，積極的心態(tài)會(huì)指引你穿越一切障礙。

同學(xué)們，努力吧!用百分之兩百的努力去追求的成功;同學(xué)們，堅(jiān)持吧!世界從來(lái)都會(huì)給堅(jiān)持不懈的人讓路!

現(xiàn)在，讓我們站起來(lái)，用我們最嘹亮的聲音，喊出我們的口號(hào)：

蟾宮折桂，志賭明天!

蟾宮折桂，舍我其誰(shuí)!

(女)：請(qǐng)全體老師起立，面向?qū)W生，接受學(xué)生的宣誓。全體學(xué)生舉起右拳做出宣誓)

從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)上進(jìn)的人，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，誓死達(dá)到。

從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)認(rèn)真的人，聚精會(huì)神，精益求精。

從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)大氣的人，激情飛揚(yáng)，胸懷坦蕩。

從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，完善修養(yǎng)，百煉成鋼。

從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)執(zhí)著的人，堅(jiān)持到底，永不放棄!

請(qǐng)大家連呼三遍：

堅(jiān)持到底，永不放棄!

堅(jiān)持到底，永不放棄!!

堅(jiān)持到底，永不放棄!!!

【五】、校長(zhǎng)表百日動(dòng)員講話(huà)

【六】、宣布主題班會(huì)結(jié)束

百日沖刺迎戰(zhàn)高考班會(huì)記錄3

主題班會(huì)目的：

1.動(dòng)員全體同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，努力拼搏，為高三做好充分的準(zhǔn)備;

2.提高同學(xué)自信心，克服學(xué)習(xí)困難，過(guò)一個(gè)充實(shí)、難忘的高三;

3.培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

活動(dòng)時(shí)間：__年9月4日 星期一 下午第三節(jié)課

活動(dòng)地點(diǎn)：高三(14)班

主要形式：演講、對(duì)話(huà)、訪問(wèn)、話(huà)劇等

特邀嘉賓：政教處王主任、教導(dǎo)處羅主任、高三級(jí)部謝主任

學(xué)生主持：劉 佳

活動(dòng)過(guò)程實(shí)錄：

主持人：各位來(lái)賓、老師、同學(xué)們大家下午好，首先請(qǐng)?jiān)试S我代表高三(14)班全體同學(xué)向各位來(lái)賓的到來(lái)表示熱烈的歡迎。今天我們要討論的主題是“高三激情燃燒的歲月”。高三了，在學(xué)習(xí)和生活中我們應(yīng)該怎樣度過(guò)呢?首先讓我們聽(tīng)聽(tīng)a同學(xué)的《走在高三》。

a學(xué)生：看著高三向自己走來(lái)，我知道，我即將踏入一片未知的風(fēng)景區(qū)，就在一瞬間，所有的追尋都有了方向。人生的列車(chē)沒(méi)有回返的車(chē)票，奮斗，已無(wú)須理由。走在高三，我們要有自信，把失敗的壓力轉(zhuǎn)變?yōu)榍斑M(jìn)的動(dòng)力。在青春的路口，我們要走好前方的每一步路。

主持人：面對(duì)高三，有了方向，還要有不怕吃苦的精神。下面有請(qǐng)b、c同學(xué)來(lái)為我們講講高三的學(xué)習(xí)苦。

b同學(xué)：如今在一些雜志報(bào)刊上都會(huì)看到一些快速學(xué)習(xí)法，學(xué)習(xí)真的能速成嗎?

c同學(xué)：古人云：“學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。只有經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次的艱苦，我們才可以登上成功的階梯，所以沒(méi)有捷徑可言。

b同學(xué)：苦是一種勤奮與持之以恒精神的體現(xiàn)。一份耕耘，一份收獲。學(xué)到的和理解到的越多就越深刻。

c同學(xué)：有人卻困惑，哀嘆“功夫有負(fù)有心人”哪

b同學(xué)：這只不過(guò)是學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題，它需要探索，而探索的過(guò)程又是吃苦的過(guò)程。

c同學(xué)：正是由于學(xué)海的無(wú)涯……

b同學(xué)：我們才義無(wú)反顧地去學(xué)，去吃苦。

b、c合：我們是一代開(kāi)荒者，要開(kāi)拓未知的荒原

b同學(xué)：我們苦，苦在努力拼搏!

c同學(xué)：我們樂(lè)，樂(lè)在超越在我!

b、c合：學(xué)子舟中，青春路上，我們揚(yáng)帆前行，神采飛揚(yáng)，明天不再黯淡無(wú)光，高三十四更加燦爛輝煌!數(shù)載寒窗路，幽幽探索中，為迎高考，我們須下苦功!

主持人：學(xué)習(xí)要吃苦，還要擁有春天的希望，d同學(xué)的《面朝大學(xué)，春暖花開(kāi)》正為我們點(diǎn)燃希望的火焰。

d同學(xué)：我們懷著興奮而又新奇的心情，踏進(jìn)這所心中的殿堂。如今已走入高三，這矗立在人生第一次轉(zhuǎn)折點(diǎn)的一龍門(mén)。只有堅(jiān)持到底的人才會(huì)躍出龍門(mén)，我們要有一顆執(zhí)著的心去挑戰(zhàn)高考，“不經(jīng)一番痛徹骨，怎得成功撲面來(lái)”，擁有明天的夢(mèng)想與希望，我們需要投入與奮斗，充滿(mǎn)激情地等待破繭成蝶之日，再說(shuō)聲“面朝大學(xué)，春暖花開(kāi)”。

主持人：是啊!就讓希望的火焰燃燒得更旺些吧!在這時(shí)，我們也需要有平靜的心態(tài)。下面讓e同學(xué)以訪問(wèn)對(duì)話(huà)的形式談?wù)勅绾蚊鎸?duì)高三緊張的氣氛。

e同學(xué)：觀眾朋友們，你們好，我是主持人小e，今日訪問(wèn)著名作家余秋雨先生，余先生您好，可以為我們講講怎樣對(duì)待高考嗎?

余秋雨(e模仿)：好啊!面對(duì)高考的壓力，應(yīng)打開(kāi)新路。高考無(wú)法改變，要正確對(duì)待高考前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，就像螞蟻之所以在大自然里永生不滅，是因?yàn)樗鼈兠鎸?duì)逆境能夠拓出新路。

……

e同學(xué)：謝謝您，余先生。這期節(jié)目到此結(jié)束。

主持人：我們無(wú)法改變高考，但可忘記昨日的失敗，奔向明天。下面請(qǐng)f同學(xué)說(shuō)說(shuō)忘記昨天的意義。

f同學(xué)：…… 過(guò)去的就讓它過(guò)去吧，讓我們輕裝上陣，面對(duì)高三，再博一回!大踏步地走向陽(yáng)光地帶，讓這種精神與勇氣洗刷昨日的記憶。

主持人：演繹人生故事，可以讓我們充滿(mǎn)希望，也會(huì)帶給我們彷徨。下面有請(qǐng)g同學(xué)等給我們帶來(lái)的話(huà)劇《人生?泡影》。

……

劇情簡(jiǎn)介：話(huà)劇主人公成棟梁是一個(gè)大山溝里的孩子，經(jīng)過(guò)努力，成為全村歷史上唯一一個(gè)考上重點(diǎn)高中的學(xué)生，成為全村的希望。在新學(xué)校里，他卻發(fā)生了翻天覆地的變化，由品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生淪落為一個(gè)地地道道的小混混，最后成了街頭的乞丐，帶著美好的夢(mèng)想和無(wú)盡的后悔在一個(gè)破落的墻角死去。

主持人：同學(xué)們，相信每一位同學(xué)都為劇中主人公的命運(yùn)感到惋惜，我們更不能讓劇中的悲劇在我們身上重演。面對(duì)高三的歲月，同學(xué)們都從不同的側(cè)面做了詮釋?zhuān)旅嬗姓?qǐng)班主任講話(huà)。

班主任：高三，對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，既是痛苦的一年，也是充滿(mǎn)希望、充滿(mǎn)激情的一年，更是決定命運(yùn)的一年。班主任在這里只衷心的祝愿我們班的每一位同學(xué)迎接挑戰(zhàn)，把握機(jī)遇，創(chuàng)造輝煌，用我們的血水和汗水擦亮今后的人生……

主持人：謝謝班主任的鼓勵(lì)，下面請(qǐng)政教處王主任為這次主題班會(huì)作總結(jié)。

王主任：首先感謝同學(xué)們的熱情邀請(qǐng)，這種班會(huì)的形式很值得贊賞和推廣，我也相信同學(xué)們有這種激情去迎接高三，不虛度這段激情燃燒的歲月……

主持人：謝謝王主任。今天，我們通過(guò)探討如何把握高三這段激情燃燒的歲月，得出一個(gè)結(jié)論：既然選擇了遠(yuǎn)方，就應(yīng)該風(fēng)雨兼程(全體同學(xué)齊呼)。班會(huì)到此結(jié)束，再次感謝大家!

班會(huì)總結(jié)

百日沖刺迎戰(zhàn)高考班會(huì)記錄4

活動(dòng)背景：

經(jīng)歷高考，走進(jìn)大學(xué)是每一個(gè)高三學(xué)子夢(mèng)，而高三又是一個(gè)學(xué)生十二年求學(xué)生涯的重要階段，面對(duì)著這樣的挑戰(zhàn)，我們學(xué)生的現(xiàn)狀是什么呢?90后是一個(gè)特殊的群體，這些孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們想象得要難，面對(duì)著高三，我們的學(xué)生似乎還沒(méi)有適應(yīng)自己的新角色，似乎還在憧憬著時(shí)間有多么的富裕，努力的最佳時(shí)間還沒(méi)有到，還在把希望寄托在最后的高考沖刺。所以每天都在被時(shí)間追逐，以至于自己疲于奔命。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生客觀地了解自己時(shí)間安排的現(xiàn)狀，認(rèn)識(shí)時(shí)間的緊迫性，認(rèn)識(shí)時(shí)間對(duì)于高考的重要意義。

2.通過(guò)活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生走出時(shí)間支配的誤區(qū);學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，克服自身行為上的惰性，成為時(shí)間的主人。提高學(xué)習(xí)效率，逐步獲得成功。

3.通過(guò)課堂上的生生和師生之間的交流，溝通和感悟，讓學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中真正進(jìn)入自己新的高三學(xué)生角色，去適應(yīng)自己的高考預(yù)備隊(duì)的身份。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

每一個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一張八開(kāi)的白紙，一支彩色的筆。準(zhǔn)備一些音樂(lè)配合游戲的過(guò)程。還有三根小木棍，以及白板上的時(shí)鐘模型。

活動(dòng)過(guò)程：

課程導(dǎo)入：

師：親愛(ài)的同學(xué)們。還記得三年前，帶著青澀走進(jìn)九中時(shí)候的我們嗎?那時(shí)候我們的角色叫做新生，在以后的日子里我們似乎每時(shí)每刻都在扮演著自己不同階段的角色。伴隨著母校一次次的變遷，很多同學(xué)戲謔地稱(chēng)自己：老了，對(duì)啊!高一的青澀，高二的躁動(dòng)，高三，高三的我們是什么樣子了呢?奇我們黑板上的這個(gè)大時(shí)鐘，今天的這堂課我們究竟會(huì)體悟到什么呢?現(xiàn)在就讓我們一同走進(jìn)今天的心育課。

一、認(rèn)識(shí)時(shí)間的緊迫性

導(dǎo)入：

教師：同學(xué)們，我們的一生都會(huì)在不同的階段扮演者自己不同的位置和角色，會(huì)去做一些我們應(yīng)該去做的事情，我想在這個(gè)過(guò)程中，和我們?nèi)缬半S形的恐怕就是時(shí)間了。而每一個(gè)人的時(shí)間都可以分為兩種，一種是鐘表時(shí)間，另一種就是生活時(shí)間。其中生活時(shí)間對(duì)于人有很重要的意義。因?yàn)槠鋵?shí)每一個(gè)人對(duì)自己生活時(shí)間的安排就是對(duì)自己人生的規(guī)劃。所謂的管理時(shí)間就是通過(guò)對(duì)自己的生活時(shí)間的掌控來(lái)駕馭自己的人生。

下面我們就一起做一個(gè)輕松的游戲，上個(gè)星期大家都干什么了?一定要努力回憶啊。當(dāng)然包括很多，那么現(xiàn)在大家就自己估算一下事情的百分比，然后用小組里的彩筆按比例繪制一個(gè)比薩餅。

老師引導(dǎo)：

1.好了，現(xiàn)在我們就一起把手中的比薩餅揚(yáng)一揚(yáng)好嗎?看起來(lái)每一個(gè)同學(xué)都為自己精心地做了一個(gè)有食欲的比薩。那下面我們就一起來(lái)一個(gè)既可以讓大家感覺(jué)到釋放又可以讓大家感悟到一些事情的游戲好不好?你們期待嗎?

2.有沒(méi)有過(guò)撕紙的經(jīng)歷?撕紙的感覺(jué)是什么?今天讓我們一起來(lái)一次怎么樣?

3.請(qǐng)大家先撕去你自己比薩上目前大家的睡覺(jué)，娛樂(lè)，還有吃飯之類(lèi)的這樣的'時(shí)間，怎么樣?應(yīng)該我們的餡餅還有剩余吧?可以給小組的成員一起分享一下。

4.不知道大家的餡餅都會(huì)剩余什么樣的時(shí)間，我們?cè)僖黄鸢咽Ｏ碌酿W餅一點(diǎn)一點(diǎn)的撕掉，我們大家可以看看這些小小的紙屑有多少?

5.假如我們?cè)O(shè)想這些小小的紙屑就是我們現(xiàn)在的剩余時(shí)間的話(huà)，你會(huì)有什么樣的感受?就讓我們一起分享一下好不好?

(撕紙的過(guò)程中觀察學(xué)生的反應(yīng)，讓學(xué)生談自己的感受，然后讓小組互評(píng))

這個(gè)過(guò)程其實(shí)就是讓學(xué)生自己去感受時(shí)間的重要性和緊迫感，然后意識(shí)到高考的重要性，以及自己對(duì)于時(shí)間的規(guī)劃是否合理。

二、自我認(rèn)識(shí)：

的確在生活中我們每一個(gè)階段常常會(huì)面臨許多事情，而這些事情有時(shí)候會(huì)讓我們不知所措。其實(shí)很多事情都是有輕重緩急的，那么根據(jù)我們活動(dòng)的重要性和完成時(shí)間的限制，我們可以把時(shí)間分為這樣的四類(lèi)，那么就請(qǐng)大家把剛才撕去的時(shí)間餡餅上得活動(dòng)填到我們下面的這張自我鑒定表中好不好?

緊急重要

不緊急很重要

緊急但不重要

不緊急不重要

簽名：

如果大部分時(shí)間都集中在了緊急，重要。這說(shuō)明什么?你的焦慮值高不高?

如果你的大部分時(shí)間都集中在了不緊急，很重要一欄，說(shuō)明什么呢?

3.如果大部分時(shí)間都集中在了緊急，但不重要中說(shuō)明什么呢?

4.如果大部分事情都集中在了不緊急，不重要中又說(shuō)明了什么呢?

參考答案：

1.有太多的事情要拖到最后做，這樣的人的焦慮值是很高的。

2.結(jié)論：能夠較好地安排好自己的時(shí)間，在焦慮較少時(shí)可以完成任務(wù)。

3.結(jié)論：有太多的突發(fā)事情，有必要考慮一下解決的方法了。

4.結(jié)論：生活中真的有這樣的事情嗎?

接下來(lái)我們一起來(lái)輕松一下，哪位同學(xué)想要上來(lái)試一試。

三、扮時(shí)鐘游戲：

游戲規(guī)則：

1、在白板或墻壁上畫(huà)一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來(lái);

2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長(zhǎng)度不一的棍子或其他道具(代表時(shí)鐘的指針)在時(shí)鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型);

3、主持人任意說(shuō)出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰。勝出的有獎(jiǎng)賞。

(讓學(xué)生意識(shí)到時(shí)間其實(shí)是掌握在自己手中的舵，只有自己掌握了才可以輕松自如駕駛自己的船兒駛向成功的彼岸。)

(這個(gè)環(huán)節(jié)一定要讓學(xué)生回到在小組中進(jìn)行交流。)

四、結(jié)束：營(yíng)造氛圍，創(chuàng)設(shè)情境，播放夢(mèng)想中的一些大學(xué)的圖片。

同學(xué)們，12年的求學(xué)生涯，還剩下多少天，具體我們的學(xué)考還有多少天?高考預(yù)備隊(duì)這是一個(gè)多么榮尚和驕傲的字眼，而走進(jìn)象牙塔是每一個(gè)同學(xué)的夢(mèng)想，最后就讓我祝福大家在以后的日子里，可以扮演好自己的角色，穿過(guò)兩考，走進(jìn)夢(mèng)中的高校。

感謝各位領(lǐng)導(dǎo)與老師的蒞臨，天津第九中學(xué)高三六班適應(yīng)高三，沖刺高考心育課到此結(jié)束。

百日沖刺迎戰(zhàn)高考班會(huì)記錄5

一、指導(dǎo)思想：

高三是學(xué)生學(xué)習(xí)生活中一個(gè)關(guān)鍵的階段，這個(gè)階段，學(xué)生可能以不同的狀態(tài)去度過(guò)，可能是疲憊的身心、焦躁的情緒，也可能是充沛的精力、愉快的心情;可能是無(wú)序的安排和不理想的成績(jī)，也可能是合理的方法和滿(mǎn)意的成果;可能是人生中充滿(mǎn)挫折的一段痛苦經(jīng)歷，也可能是前進(jìn)途中滿(mǎn)載收獲的一種美好體驗(yàn)。

在學(xué)校全力推行素質(zhì)教育理念的環(huán)境下，我們更多的關(guān)注到非智力因素對(duì)學(xué)生的影響。我們給予學(xué)生的高三生活，應(yīng)當(dāng)有一個(gè)和諧的集體，能夠給學(xué)生溫暖和歸屬感;有一些精彩的活動(dòng)，能夠感動(dòng)學(xué)生的心靈，引發(fā)學(xué)生的思考;有一些恰到好處的指導(dǎo)，能夠在學(xué)生需要的時(shí)候給他們及時(shí)的關(guān)心。

班會(huì)是班主任開(kāi)展教育活動(dòng)的一個(gè)重要陣地，因此，精心設(shè)計(jì)組織好高三年級(jí)每一次班會(huì)，是達(dá)到這一教育目的關(guān)鍵的一個(gè)方面。

二、具體安排

讓學(xué)生對(duì)自己高三這一年如何度過(guò)有所規(guī)劃，有計(jì)劃、有準(zhǔn)備的安排好高三生活。

邁好高三的第一步成功高三的幾項(xiàng)準(zhǔn)備與去年高三畢業(yè)的同學(xué)交流最后100天，這樣度過(guò)學(xué)習(xí)指導(dǎo)系列

通過(guò)教師引導(dǎo)或同學(xué)交流對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)效率。

班級(jí)同學(xué)學(xué)習(xí)方法交流各類(lèi)學(xué)科講座如何有效管理自己的時(shí)間高中學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣指導(dǎo)生涯設(shè)計(jì)與理想教育系列

引導(dǎo)學(xué)生對(duì)未來(lái)人生進(jìn)行規(guī)劃，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力。

規(guī)劃人生，從高中開(kāi)始中國(guó)大學(xué)，你了解多少優(yōu)秀畢業(yè)生與高三學(xué)生交流快樂(lè)高三系列

對(duì)高三學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，讓他們?cè)诟呷３纸】档纳硇模瑠^斗過(guò)程中感受高三的快樂(lè)。

情緒管理的有效技能非智力因素與成功健康知識(shí)講座高三心理保健集體主義與團(tuán)隊(duì)精神教育系列

引導(dǎo)學(xué)生共同構(gòu)建良好的班級(jí)氛圍、和諧的集體環(huán)境，這樣也能更好發(fā)揮學(xué)生的潛力。

班級(jí)與我競(jìng)爭(zhēng)與合作團(tuán)結(jié)進(jìn)取感恩與責(zé)任教育系列

教育高三學(xué)生懂得感恩與理解，懂得付出與回報(bào)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力。

理解，架起愛(ài)的橋梁謝謝您，老師(爸爸、媽媽……)做一個(gè)負(fù)責(zé)任的人意志教育系列

教育學(xué)生成功需要不懈的努力與奮斗，堅(jiān)強(qiáng)的意志是成功的必要條件。

自信是成功的基石意志·性格·命運(yùn)細(xì)節(jié)決定成敗

三、班會(huì)要求：

1、在上述各系列班會(huì)內(nèi)容中，各班主任在高三學(xué)年中至少應(yīng)選擇每系列中的一個(gè)內(nèi)容開(kāi)展班會(huì)，進(jìn)行相應(yīng)教育。

2、每一次班會(huì)前，請(qǐng)班主任認(rèn)真?zhèn)湔n。班會(huì)的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)提前讓學(xué)生知道，讓學(xué)生有一個(gè)接受教育和參與活動(dòng)的心理準(zhǔn)備。同時(shí)，班主任要充分發(fā)揮團(tuán)支部、班委會(huì)的作用，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生參與整體策劃和實(shí)施，堅(jiān)持“以學(xué)生為本”，讓學(xué)生真正成為活動(dòng)的設(shè)計(jì)者、組織者和參與者，在參與中感悟，在過(guò)程中體驗(yàn)，在潛移默化中促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。

四、班會(huì)總結(jié)，宣布結(jié)束

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