口才是練出來(lái)的，不要羞怯。要知道每個(gè)人的資質(zhì)都是差不多的，自己有怯場(chǎng)的心理，別人也會(huì)有同樣的.感受，要抓緊一切可以鍛煉的機(jī)會(huì)來(lái)展示自己。下面給大家分享一些關(guān)于交際口才怎么鍛煉，希望對(duì)大家有幫助。

交際口才怎么鍛煉

一、善用禮貌語(yǔ)言

交流中，有禮貌的人總是令人愉快的，講禮貌是很重要的。學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)厥褂枚Y貌語(yǔ)言，多說(shuō)“請(qǐng)，請(qǐng)問(wèn)，謝謝，你好，失陪，再會(huì)…”這樣的話(huà)，這是對(duì)他人的尊重，也是你禮貌的體現(xiàn)。

二、誠(chéng)懇說(shuō)話(huà)

世界上沒(méi)有什么比真善美更美好的事了，如果你能用語(yǔ)言表達(dá)你的真誠(chéng)和善良，相信沒(méi)有人會(huì)拒絕和你交往。所以，要學(xué)會(huì)真誠(chéng)地表達(dá)你的思想和感情，不要說(shuō)假話(huà)。

三、理性溝通

人們常因情緒影響而做錯(cuò)事、說(shuō)錯(cuò)話(huà)，嚴(yán)重者更容易釀成無(wú)法彌補(bǔ)的大錯(cuò)。為了避免自己說(shuō)錯(cuò)話(huà)，你要學(xué)會(huì)理性地交流，永遠(yuǎn)不要被消極情緒沖昏頭腦。

四、耐心傾聽(tīng)

交流時(shí)，你最好能多做些傾聽(tīng)的工作，向別人展示你的耐心，專(zhuān)注，誠(chéng)懇，讓別人覺(jué)得你值得信賴(lài)，值得與之交流。

在傾聽(tīng)的時(shí)候，你可以不時(shí)地給對(duì)方一個(gè)眼神，一個(gè)微笑，一個(gè)回答，從而拉近彼此的距離。千萬(wàn)不要心不在焉，態(tài)度松散。

五、學(xué)會(huì)幽默

在交流時(shí)，恰當(dāng)?shù)挠哪梢允箽夥崭雍椭C，還可以幫助彼此消除陌生感。但幽默感大有學(xué)問(wèn)，你的幽默感最好是內(nèi)容高雅、因人而異、避免廢話(huà)太多、冒犯別人。另外，注意幽默有度，千萬(wàn)不要讓自己成為一名不知分寸的小丑。

六、冷靜自信

應(yīng)變能力體現(xiàn)了一個(gè)人的智慧，一旦遇到意外的變故，能夠表現(xiàn)出高度冷靜和很強(qiáng)的自信，甚至伴隨著恰當(dāng)?shù)奈⑿Γ@是一種強(qiáng)者的姿態(tài)。

唯有如此，才能使自己當(dāng)機(jī)立斷，發(fā)揮出敏捷的思維能力和語(yǔ)言應(yīng)變能力。

亦唯有如此，才能擺脫困境，化險(xiǎn)為夷，化拙為巧，獲得意想不到的理想效果。如過(guò)于激動(dòng)或緊張，只能抑制自己的思維活動(dòng)，使自己處于不利地位。

七、注重積累

要想擁有語(yǔ)言應(yīng)變能力，就需要有較高的文化素養(yǎng)和較強(qiáng)的語(yǔ)言駕馭能力。只要有良好的文化修養(yǎng)，對(duì)各種事物的了解和掌握，加上靈活的語(yǔ)言表達(dá)方式和豐富的詞匯，那么說(shuō)起話(huà)來(lái)就會(huì)得心應(yīng)手。

八、話(huà)題轉(zhuǎn)換

在日常用語(yǔ)中，很多詞所表達(dá)的概念并沒(méi)有明確的界限，往往存在著一定的多義性和模糊性，利用詞的這一特征，可以將話(huà)題中的某些要領(lǐng)轉(zhuǎn)化為與之相近的另一個(gè)概念，避免尷尬。

鍛煉口才和社交的方法

說(shuō)話(huà)時(shí)要坐穩(wěn)

許多人在說(shuō)話(huà)時(shí)總坐立不定，來(lái)回?fù)u晃、移動(dòng)，情緒本來(lái)就緊張，搖來(lái)晃去使心緒更不穩(wěn)定。坐如鐘，穩(wěn)如泰山，說(shuō)起話(huà)就有一種穩(wěn)重感

說(shuō)話(huà)時(shí)敢于正視別人

說(shuō)話(huà)時(shí)不正視別人通常意味著有自卑感，感到自己不如別人，做事無(wú)信心。躲避別人的眼神意味著自己做錯(cuò)了事，心懷不安或內(nèi)疚。正視別人等于告訴他：我很坦然，很光明正大，毫不虛懦。要讓你的眼睛 給別人以希望，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。

說(shuō)話(huà)時(shí)要抬頭

說(shuō)話(huà)時(shí)要給人朝氣蓬勃的姿態(tài)，就要昂首、挺胸、談吐自若;千萬(wàn)不要低頭、垂目、耷拉著腦袋，一副信心不足、沒(méi)出息的慘相。

大庭廣眾之下發(fā)言

拿破侖?希爾曾說(shuō)：“有很多思路敏銳、天資高的人，卻無(wú)法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而只是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判摹！币朐鰪?qiáng)自己的信心及鍛煉口才，就要在眾人面前慷慨陳詞，即 使說(shuō)錯(cuò)了，你也會(huì)增加自信。

必要時(shí)刻笑一笑

大部分人都知道，笑能給人增添推動(dòng)力。笑是醫(yī)治信心不足的良藥，但仍有許多人不信這套，因?yàn)樗麄冄哉Z(yǔ)不當(dāng)時(shí)從不試著笑一下。必要時(shí)笑一下會(huì)抖落掉很多壓力，會(huì)帶來(lái)許多自信，不信你可以試試。

孩子口才鍛煉方法

1.幫助孩子提高思辨能力

孩子因?yàn)橹R(shí)淺薄，接觸外界機(jī)會(huì)少，所以辨別能力較低。所以他們所說(shuō)的往往與客觀(guān)事實(shí)并不相符。家長(zhǎng)在傾聽(tīng)的過(guò)程中，應(yīng)隨時(shí)對(duì)孩子的發(fā)言?xún)?nèi)容作出肯定或評(píng)價(jià)。

假如孩子暫時(shí)還無(wú)法理解或接受你的評(píng)價(jià)。家長(zhǎng)們應(yīng)該進(jìn)一步舉出一些例子來(lái)幫助孩子理解這些問(wèn)題。當(dāng)家長(zhǎng)和孩子共同評(píng)價(jià)的過(guò)程，孩子思維的精確性、深刻性就會(huì)得到提高。

2.改變孩子說(shuō)話(huà)的壞習(xí)慣

有些孩子經(jīng)常說(shuō)臟話(huà)，一張嘴就罵人;有些孩子過(guò)于斤斤計(jì)較，讓人不愿意接近，惹人討厭…這些都是孩子不受歡迎的原因。身為家長(zhǎng)，要注意改正孩子的缺點(diǎn)，讓他成為大家喜愛(ài)的人。

3.增強(qiáng)孩子自信心

在口才訓(xùn)練中，僅僅是激發(fā)孩子的興趣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要懂得培養(yǎng)孩子的自信心，使他有勇氣公開(kāi)演講。引導(dǎo)孩子多參與課堂討論、問(wèn)答環(huán)節(jié)，在公共場(chǎng)合多與陌生人交談。

4.多帶孩子參加一些社交活動(dòng)

多與他人交流更有助于培養(yǎng)孩子的表達(dá)能力。面對(duì)熱鬧的環(huán)境和陌生的人群，他們大多表現(xiàn)得膽怯、羞澀和謹(jǐn)慎，他很樂(lè)意和大家一起玩，也很愿意和大家交談，卻不知道如何融入集體中，但一旦受到熱情的邀請(qǐng)，他也會(huì)和小朋友玩得開(kāi)心。

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