訓練速讀法的目的，在于鍛煉口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度可以慢一些，逐次加快，讀的過程中不要有停頓，注意發音要準確。下面給大家分享一些關于社交口才的訓練技巧，希望對大家有幫助。

社交口才訓練技巧

一、傾瀉式

它是一種最強烈的情感和思想交流方式，它建立在對聽眾最大的信任之上，把自己的喜怒哀樂和意志力都告訴聽眾，讓聽眾幫助、判斷和選擇。

二、 交流式

把握對方談話中的空隙，恰當地將觀點表達出來，有利于促進思想和感情的交流。但回話時要注意時機的把握，要適度，切忌粗魯地打斷對方的話語或不負責任地妄加評論。

三、靜聽式

靜聽有助于贏得時間，在話題不暢或交流有障礙時進行思考。靜聽時，應根據對方的情緒，或點頭，或微笑，或做一個手勢，或表現出一種有明顯意義的面部表情，并引起對方的注意，從而引導談話方向。

這樣對方就可以在簡單的示意中得到安慰與力量，“此時無聲勝有聲”，則會產生良好的對話效果。

四、跳躍式

有時候談話的雙方沒有提前約好，或者是在街上碰到才聚在一起的，這時談話的人要善于轉換話題。通過不斷地跳躍，然后轉到要談論的話題。態度要柔和，讓對方感覺自然，絕不能硬拉著人家往某個方向去。

五、啟發式

對于理解能力較差的人，要懂得循循善誘，多角度地啟發他們，讓他們說出自己的想法，并通過談話獲得新的認識。啟發時，遣詞造句要得當和婉轉，不可簡單生硬。

六、擴展式

有時候對方會涌現出一些不太成熟的想法，此時要特別虛心地傾聽，然后進行交流，通過理性的思考，確立觀點，互相完善，達成共識。

七、間歇式

長時間的談話，精神就會松懈，此時可休息一會兒，聽音樂或者下棋都可以，然后再繼續談話。

訓練社交口才

提高膽量

有交際的機會，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進人群，學會如何與人攀談，訓練你的膽子。

參與討論

當你碰到團體討論的場合時，你可以加入，融入其中，與他人來一場討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會在討論過程中鍛煉出來。

閱讀口才類書籍

利用空閑的時間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學科的書籍，這樣有助你積累談資呢!

多敘述

你可以多運用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗了你的記憶力、表達能力與交際能力。

說話簡潔、具體

在交際中，切忌說話內容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓練自己的口才與提高自己的文化修養，令自己說話簡潔、具體，使對方能迅速獲取你想表達出來的信息，提高交談效率。

怎樣進行口才訓練

1.通過背誦來訓練口才

每個人都有背誦課文的經驗，但是在這里，背誦不僅僅要求能夠完整地背誦講稿或文章，還要求能夠通過自己的記憶和語言表達能力來背誦。背誦產生記憶，記憶豐富我們的大腦，只有在大腦中積累了豐富的知識，才能暢所欲言，出口成章。

2.通過講故事來訓練口才

講故事看起來似乎很簡單，其實它不僅僅是一門學問，還是一種語言能力，不是每個人都能把故事講出來的。

在講故事之前，要仔細分析故事中的人物性格，充分掌握故事內容，在練習講故事時，要將故事內容轉化為自己的個人語言，配上恰當的表情和動作。多給別人說故事，或一些見聞，以此來鍛煉自己的口才。

3.通過復述的方法來訓練口才

通過復述別人的講話來訓練瞬間記憶和提高表達能力的同時，還要注意重復復述對象必須是普通話標準、朗讀發音良好的人，也可參考一些在線視頻資料進行復述。

4.通過模仿來訓練口才

當我們練習口才的時候，應該多咨詢專業人士，并模仿他們說話的方式，以提高我們的表達能力。模仿過程相對簡單易學，且娛樂性強，見效快，適合各年齡段人群。

5.通過練嗓子來訓練口才

有一副好嗓子，可以讓你在日常社交活動中更受關注，也可以讓你成為談話的主角。

6.通過面部表情來訓練口才

人們的臉部表情常常是發自內心的真實想法，很多小動作都能表達多重含義，我們在說話時也要注意自己的臉部表情，使表達更生動、更有感染力。同時，當眾發言時也要注意觀察聽眾的表情，以了解聽眾的心理，從而隨意調整發言策略。

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