隨著夏天的到來,溫度也越來越高,在夏天游泳是最好的運動。尤其是在廣州、海南、重慶等高溫區的人們。但是游泳對于不會水及會水的人都具有很大的危險,下面小編給大家分享溺水自救急救招數，希望能夠幫助大家!

溺水自救急救招數

120救護人員趕到前，可對被打撈上岸的溺水者采取一些簡單的急救措施，最簡單也最常用的就是人工呼吸。具體操作為：

首先，將溺水者扛在肩頭，讓其頭部自然下垂呈倒立姿勢，將溺水者腹中被嗆灌進去的水和雜物倒出來。

其次，把溺水者平放在地上，讓溺水者頭頂后仰點地，口部朝上。確定其呼吸道通暢后，救護人站在其頭部的一側，一只手捏住溺水者的鼻子，深吸一口氣，對著溺水者的口將氣吹入。吹氣應保持在1秒以上，使溺水者胸廓擴張；吹氣完畢之后，施救者松開捏鼻孔的手，讓病人的胸廓及肺依靠其彈性自主回縮呼氣。如此每分鐘循環12次左右。

如心跳已經停止，應立即進行胸外心臟按壓。同伴將兩手掌根部置于胸骨中段進行心臟按壓，下壓要慢，放松時要快，每分鐘80次-100次。

水中救人四條法則

1、不要從正面去救援，否則會被溺水者抱住，讓救援者也無法游動，導致雙方下沉。

2、要從溺水者后方進行救援。用一只手從其腋下插入握住其對側的手，也可以托住其頭部，用仰游方式將其拖至岸邊。拖帶溺水者的關健是讓他的頭部露出水面。

3、如果溺水者很興奮，無法繞到其身后，可把其打暈再救。

4、不要盲目下水救人。尤其是水性不好的人，可在岸上將繩子、長桿、木板等投向溺水者，使其抓住，然后拖向岸邊。與此同時，大聲呼救。

岸上搶救，應迅速幫溺水者清除口腔、鼻咽部異物。然后放低溺水者的頭部，并拍打其背部，讓進入呼吸道和肺中的水流出。若溺水者的口唇青紫明顯，神志不清，應立即進行人工呼吸和胸外按壓，直到專業急救人員到達現場。

落水自救的方法

1.鎮定第一。落水后應保持鎮定。胡亂舉手掙扎反使身體下沉、嗆水而淹溺。

2.仰泳露鼻。可采取頭向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面進行呼吸。

3.深吸淺呼。吸氣要深，呼氣要淺。

4.緩解“抽筋”。若肌肉痙攣(“抽筋”)，用手握住痙攣肢體的遠端，反復做屈伸運動。

5.保存體力。會游泳者在落水自救的過程中，應注意防止“抽筋”，并保存體力。

救助他人方法

1.巧用繩竿。發現溺水者后，可充分利用現場器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。

2.背后托舉。下水救人時，應繞到溺水者的背后或潛入水下，用手從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰泳姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背后抓住腋窩拖帶上岸。

3.防止抓抱。下水救人時，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應放手自沉，溺水者便會放開。

4.謹慎下水。施救者若不熟水性或不了解現場水情，不應輕易下水，應呼救或報警。未成年人不宜下水救人。