情愛(ài)是讓人成長(zhǎng)的經(jīng)歷，好歹也是難得的體驗(yàn)。沒(méi)有所謂壞情史，是好是壞，在乎自己的心胸和氣量。

愛(ài)，從來(lái)是一種修養(yǎng)。

真愛(ài)不僅發(fā)生在初戀，當(dāng)你沒(méi)有貶低愛(ài)，為愛(ài)保鮮時(shí)，愛(ài)可以一直維持初戀狀態(tài)，不管你愛(ài)著什么人，經(jīng)歷過(guò)怎樣的情史，也可以天天熱戀，更新愛(ài)。

愛(ài)的其中一個(gè)條件，是懂得照顧對(duì)方的感受，不只是照顧起居生活

因?yàn)榛ハ嘈枰杂袦囟鹊慕涣鳎瑹崆榈慕涣鳎彩欠窒恚部梢允强鞓?lè)的泉源。

兩個(gè)人在一起，除了互相照應(yīng)，分享時(shí)光外，更重要是，一起向前走。

和另一人在一起，是體現(xiàn)生命并非孤單，接受自己的能力和視野有限，需要和別人交流經(jīng)驗(yàn)，交換能量，豐富自己和別人的生命。生命是互動(dòng)的，一個(gè)人的生命有一份激情、一份快樂(lè)，兩個(gè)人的生命，可以交換激情，分享快樂(lè)和痛苦，路，可以越走越遠(yuǎn)，越走越好。

真愛(ài)是不再害怕，享受付出，不計(jì)以后。能這樣愛(ài)，你自由了。

問(wèn)題是，你若沒(méi)有先愛(ài)好自己，愛(ài)得有力量，愛(ài)得從容愉快，只為害怕寂寞而去愛(ài)的話，愛(ài)是不可能完滿，也不可能有結(jié)果的。

自己的能量調(diào)對(duì)了，物以類聚，和你能量相近的人自會(huì)靠近。沒(méi)有人是真正孤獨(dú)的，但我們要給自己孤獨(dú)的機(jī)會(huì)先安頓好自己。

心定的人才能吸引愛(ài)，別為了尋找對(duì)象流失能量，得不償失。

愛(ài)不是施舍，尊重自己的人才有能力找到愛(ài)。

愛(ài)是在一起時(shí)的能量付出。你把精力耗在其它事務(wù)上，回到愛(ài)侶身邊，你已筋疲力盡，還能怎樣關(guān)心愛(ài)護(hù)他？不在愛(ài)侶身邊很難愛(ài)，欠精力也難愛(ài)得好。

需要先從身體開(kāi)始，讓身體五官變得敏感，細(xì)膩。粗心的人不懂得愛(ài)，身邊的人難感受到被愛(ài)。

愛(ài)，從來(lái)很具體。愛(ài)是付出，是精力和時(shí)間的投入，這是付出愛(ài)最基本的條件。失去這些條件，愛(ài)難免流于空談，有心無(wú)力，或信口開(kāi)河，或只談物質(zhì)。

愛(ài)很具體，就是以行動(dòng)照顧和關(guān)懷對(duì)方。兩者都需要很大的精力和時(shí)間。你能為對(duì)方留有多少時(shí)間，付出多少心思去關(guān)懷他的身心需要呢？要照顧好一個(gè)人，不能光有心意便足夠。除了心和物質(zhì)外，你還能具體地預(yù)留多少時(shí)間給他，和他優(yōu)化溝通呢？時(shí)間是重要的，因?yàn)槟且彩橇慷染Φ闹笜?biāo)。

說(shuō)到底，有能力承擔(dān)愛(ài)的人并不多，更莫說(shuō)有福享受。因?yàn)?***、懶惰、自私、自卑、懦弱等原因而離場(chǎng)，在無(wú)力付出的壓力下退縮，寧愿回頭和放棄的人，比比皆是。先強(qiáng)壯自己，一切隨緣莫強(qiáng)求。

發(fā)現(xiàn)無(wú)法承擔(dān)關(guān)系不是罪，但應(yīng)承擔(dān)和交代，善后才離場(chǎng)。無(wú)能做個(gè)好戀人，也應(yīng)做個(gè)好男人。

任何一場(chǎng)情緣，應(yīng)好心珍惜，懷著感恩說(shuō)再見(jiàn)。

愛(ài)情的起點(diǎn)是愛(ài)，往后須靠心靈修為和管理的藝術(shù)。愛(ài)是出塵的，現(xiàn)實(shí)是入世的，當(dāng)兩者要結(jié)合時(shí)，必須磨合和經(jīng)營(yíng)，順勢(shì)調(diào)校和適應(yīng)，才能和平從容一起走下去。

能經(jīng)歷這樣的戀愛(ài)旅程是有福的。從固執(zhí)到開(kāi)悟，從迷亂到平靜，從痛苦到喜樂(lè)，這樣的愛(ài)，非常有意思，沒(méi)有白費(fèi)生命。

愛(ài)是讓我們發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，接受和改善自己的機(jī)遇，不是執(zhí)著對(duì)方的死局。從否定到接受，從執(zhí)著到開(kāi)放，這是戀愛(ài)為人生帶來(lái)的最大意義，讓人活得進(jìn)步，成熟有味道。

感謝讓你愛(ài)過(guò)的人，他給你的禮物不只是愛(ài)，而是讓你成長(zhǎng)，人格變得寬容，懂得自愛(ài)。活著的意義，也不外如是。

愛(ài)情的終站是成長(zhǎng)。