聽力常作為一種考試題型，目的在于考察應試者對英語語言的把握，考察考生對英語日常交流的理解能力;通常有聽對話選擇答案、聽句子默寫關鍵字詞幾種形式。下面由小編來給大家分享大學英語四級聽力技巧，歡迎大家參閱。

大學英語四級聽力技巧

1.預覽選項，預測主題

雖然長對話的篇幅增加，但我們要看到它的另外一面，其透露出的信息比短對話內容更完整，情景更具體。所以，預覽長對話的題目選項就變得尤為重要。一篇長對話通常有三至四個題目，每個題目四個選項。當我們瀏覽完四個題目后面的選項后，基本上就能夠推測出文章的主題和談論的內容。這對于我們接下來的聽力理解很有幫助。

在瀏覽選項時，我們應當充分利用錄音播放之前的空當時間把每個選項的關鍵詞劃出來，以便在聽完錄音開始選題時節省反應時間，快速選出正確答案。

【典型例題】2006年6月

22.A She’s worried about the seminar.

B The man keeps interrupting her.

C She finds it too hard.

D She lacks interest in it.

23.A The lecturers are boring.

B The course is poorly designed.

C She prefers philosophy to English.

D She enjoys literature more.

24. A Karen’s friend. B Karen’s parents. C Karen’s lecturers. D Karen herself.

25.A Changing her major.

B Spending less of her parent’s money.

C Getting transferred to the English Department.

D Leaving the university.

看完前面的第22題至第25題，我們可以從22題里面出現的單詞seminar，23題里面出現的單詞lecture、course，24題里面的單詞major等猜測出該長對話的題材是文化教育類，內容可能是學生對某個專業或科目的興趣問題。

2.捕捉信息，速記要點

由于篇幅的增加，短時間內記住這么多的內容難度非常大。所以在聽錄音的時候養成做筆記的習慣至關重要。由于聽力考試的答案都會在最后轉涂到答題卡上，原試卷上可以隨意的做標記而不會影響得分。為了節省時間，避免分心，可以把筆記就寫在考試試卷的相關題目旁邊空白處。筆記主要記下長對話中的關鍵詞和關鍵信息。同時我們要學會用自己熟悉的符號或縮寫把與題干有緊密聯系的信息簡要記下來，將諸如年、月、日、星期、時間、年齡、價碼等數字和關鍵詞盡量記下來，并做好必要的換算，對于人命和地名可以記下首字母或漢字，長句則抓住主要內容，這對于提高正確率大有幫助。

綜上所述，可以把這部分的解題要領概括為如下步驟：1先看選項，預測內容及問題;

2抓住對話開頭部分以及對話的提問方的問題，理解對話內容核心;

3扼要記錄，以助辨認事實;

4抓住對話結尾部分，弄清對話結果;

5運用常識，做出合理推斷;聽清問題，避免“答非所問”。

英語四級聽力復習計劃

首先過不了心理關，那么我下面的計劃對各位考生而言終不過是一紙空談。待您想好了自己想要的究竟是什么之后，請隨我進入第二個步驟：制定合理的學習計劃。

凡事預則立不預則廢，如果有了一個合理而可行的計劃，并能認真執行，那么我們離成功又進了一步。這個計劃包括兩點：合理性和可行性。

先說說合理性，這說的是必須根據自己的水平安排復習和考試，切不可操之過急。比如我曾經在基礎班里碰到過這樣的學生，一個有些年紀的女學生在第一節課間上來問：老師，我報了兩個月以后的雅思考試，我基礎挺差的，不知道自己行不行。我問她，你的基礎有多差?她回答：我連23個字母都背不全。我心里想，果然很差，至少應該知道英文是26個字母而不是23吧。這樣的水平明顯是不適合參加雅思考試的，我只好勸她先提高一下，不要急著報考，考了也是浪費精力和金錢。根據自身水平安排復習時間，不要趕鴨子上架的去考試，這就是合理性。

其次是可行性，有些同學對于聽力復習比較馬虎，把所有的資料堆到考前最后一個禮拜再做，一天狂聽6-8個小時，最后的結果是神經衰弱，滿腦袋都是幻覺，別說是考試，最后連個安穩覺也睡不了，一閉上眼就仿佛聽見：Cambridge IELTS 5 by Cambridge ESOL起來后也必定神色憔悴，像是大病初愈的樣子。聽力每天練習時間不宜超過兩個小時，如果是連續聽，能控制在一個小時之內比較適宜。因為雅思的聽力每篇文章長達5分鐘，又只有一遍的機會，如果不是全神貫注很容易造成漏.題。這就要求考生做到全神貫注的聽，奮筆疾書的.記，這兩者都是很消耗精力的。最好的復習時間應該是每天早上9：00開始到9：30，因為這就是提雅思聽力考試的時間，即便之前因為工作繁忙，課業負擔重，沒有辦法在這個時間段練習，再考前的一周內也應盡量做到?？忌Ｕf考試需要狀態，殊不知這個狀態也是可以培養的，辦法就是規律且固定的練習時間。畢竟規律的作息會讓身體和精神都適應考試的強度。

英語四級聽力學習方法

四級聽力的話建議你一開始先聽一下真題，感受一下語感的氛圍。下面我們具體了解下。

1排除雜念，注意力集中。坐在考場里，不要總想著：“聽不懂怎么辦?答錯了怎么辦 ?最后考試結果會如何如何又該怎么辦?要學會穩住自己的情緒，全神貫注于你的聽力 內容，盡自己最大的努力來考，這樣才會發揮出最佳水平。

2要力爭主動，帶著問題聽。六級聽力理解從開始播放題頭音樂到正式開始做題之前，大約有2分鐘的時間。因此，考生可充分利用這段時間去閱讀試卷上各題的選擇項，盡量爭 取在這2分鐘內多看幾道題。正式開始做題之后，要嚴格控制答題時間，根據自己聽懂的內容，盡快確定并標出答案。倘若遇到難題，應當機立斷，不要在該題上花太多的時間 。盡量余下幾秒再次瀏覽下一題的選擇項。通過再次瀏覽，考生基本上可以預測出所提問題的大致方向，從而可使自己在聽力測試中處于主動地位處理好聽與看的關系。聽是正確理解的關鍵。當做上一題余下的幾秒鐘內看不完下一題 的書面選擇項時，則應把注意力放在聽上，而不要為了看而耽誤了聽錄音的內容。畢竟這是在進行聽力測試，如果聽得清、記得準的話，自然可以選擇出正確的答案。

沉著應戰。在整個聽音過程中，要注意思想集中。在聽懂大意的基礎上，抓住所聽內容的主旨與有關細節。同時利用在預讀中得到的潛在信息、讀音手段等抓住重點，并用自己熟悉的形式把關鍵信息、數字等迅速記錄下來。這時應是耳眼并用，耳聽錄音信息， 眼觀書面信息，邊聽邊分析整理。遇到不會答的難題，果斷放棄，猜一個答案，然后集中精力做下一道題。要相信自己的能力，堅信只要專心致志就一定能發揮出自己的實際水平

調整心理狀態

心理狀態就是一個人的心情。心情的好壞，會直接地影響我們工作、學習的效果。你也能看到，在體育比賽中，由于心理狀態的起伏，參賽選手的發揮會跟著有較大的起伏。同樣的道理，心理狀態的正常與否對參加聽力考試的同學來說也至關重要。心理方面的任何失衡都會使你手忙腳亂，得分率降低，平時掌握的內容也有可能發揮不出來;相反，保持良好的心態，則會使你如虎添翼，發揮出最佳水平。?

考試中的心理偏差有兩種，一是過于放松，難以集中注意力，總是想起別的東西，無法抓住聽力內容的關鍵詞;二是過于緊張，心跳加快，手心出汗，有頭暈的感覺。出現前一種情況的同學要加強訓練，找一個與考試環境相似的教室，模仿真實的考試場景，逐漸進入狀態;

出現后一種情況的同學可能是對自己的能力估計不足，心中無數，有一種懼怕心理。這就

要從自身做起，平時加強聽力訓練，做到有的放矢，彌補弱項。從而充滿自信，保持心理穩

定。在考前，把指令背熟，然后在放指令的錄音時，閱讀選擇項，并進行有關的預測，這時，緊張的心理自然消除了。另外，要做到順其自然，我們的意思是不要怕漏聽一些非關鍵部分，像介詞、連詞、冠詞等，總之不要去想一個沒聽到或一個不熟悉的單詞，否則，會漏聽

更多內容。關于心理準備。在開首，我們提出同學們在練習聽力以及正式的考試中都必須遵循的一條，就是放松心情，但要使聽覺系統緊張起來。只有放松心情，才能正常甚至超水平發揮聽力。

預測、綜合判斷能力

總體來說聽力技巧包括聽前、聽中和聽后的準備，實施過程和相應的預測、記憶以及綜合判斷能力。聽前預測是指從所給的文字材料和答案選項等線索中發現一些背景信息，力求縮小談話者的話題，它能幫助考生搞清所聽內容的類型和結構甚至主題?？忌牭臅r候可避免過分注重每個單詞從而影響對全篇中心思想的理解。考生應搶時間閱讀試卷上的選項，爭取主動，以便在聽音時有針對性。聽前預測有一定的客觀依據，即話題所使用的詞語的范圍，這種內容越具體范圍就越窄。不管什么人說話都有一定的邏輯性，這種邏輯性又具有共性，受過一定教育的人是可以把握的。也就是說通過閱讀選項我們可以推測聽力材料可能涉及到什么題材和它的內容。聽的過程中要強化記憶，對所聽的內容進行聯想，并對所聽到的內容進行適當的加工，對整體和細節不可偏廢。重視整體的題目是詢問對話或短文的中心思想，因此千萬要有整體概念，不要只記細節而忽視整體。