鼠標(biāo)手、電腦脖……不少高科技產(chǎn)品在帶給人們方便的同時(shí)也給人們帶來了許多困擾。那么得了這些”高科技“疾病怎么辦?這里給大家分享一些關(guān)于中醫(yī)怎么治療鼠標(biāo)手，希望對(duì)大家能有所幫助。

什么是鼠標(biāo)手?

鼠標(biāo)手規(guī)范名詞應(yīng)為腕管綜合征，是最常見的周圍神經(jīng)卡壓性疾患，其病理基礎(chǔ)是正中神經(jīng)在腕部的腕管內(nèi)受卡壓而引起手指麻木和功能障礙。

鼠標(biāo)手的病因

腕管綜合征發(fā)生的原因是腕管內(nèi)壓力增高導(dǎo)致正中神經(jīng)受卡壓。腕管是一個(gè)由腕骨和屈肌支持帶組成的骨纖維管道。前者構(gòu)成腕管的橈、尺及背側(cè)壁，后者構(gòu)成掌側(cè)壁。正中神經(jīng)和屈肌腱屈拇長肌腱、4條屈指淺肌腱、4條屈指深肌腱一起由腕管內(nèi)通過。正中神經(jīng)走行在屈肌支持帶下方，緊貼屈肌支持帶。在屈肌支持帶遠(yuǎn)端，正中神經(jīng)發(fā)出返支，支配拇短展肌、拇短屈肌淺頭和拇對(duì)掌肌。其終支是指神經(jīng)，支配拇、示、中指和環(huán)指橈側(cè)半皮膚。

正常腕管內(nèi)組織液壓力卻是穩(wěn)定的。無論是腕管內(nèi)的內(nèi)容物增加，還是腕管容積減小，都可導(dǎo)致腕管內(nèi)壓力增高。最常見的導(dǎo)致腕管內(nèi)壓力增高的原因是，特發(fā)性腕管內(nèi)腱周滑膜增生和纖維化，其發(fā)生的機(jī)制尚不明了。有時(shí)也可見到其他一些少見病因，如屈肌肌腹過低，類風(fēng)濕等滑膜炎癥，創(chuàng)傷或退行性變導(dǎo)致腕管內(nèi)骨性結(jié)構(gòu)異常卡壓神經(jīng)，腕管內(nèi)軟組織腫物如腱鞘囊腫等。也有人認(rèn)為過度使用手指，如長時(shí)間用鼠標(biāo)或打字等，可造成腕管綜合征，有“鼠標(biāo)手”之說，但這種觀點(diǎn)仍存在爭議。腕管綜合征早在計(jì)算機(jī)出現(xiàn)期就已經(jīng)存在，臨床上好發(fā)人群也不是常用電腦者，女性的發(fā)病率較男性更高。腕管綜合征還容易出現(xiàn)于孕期和哺乳期婦女，認(rèn)為與雌激素變化導(dǎo)致組織水腫有關(guān)。但許多患者在孕期結(jié)束后癥狀仍然未得到緩解。風(fēng)濕、類風(fēng)濕病，糖尿病等可能有一定關(guān)系。

中醫(yī)怎么針灸治療鼠標(biāo)手

鼠標(biāo)手多是腕關(guān)節(jié)勞損，這是因工作性質(zhì)所引起的慢性勞損，或因直接、間接暴力引起腕關(guān)節(jié)外傷的后遺癥，為現(xiàn)代常見職業(yè)病的一種表現(xiàn)。

鼠標(biāo)手主要表現(xiàn)為腕關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛，用腕稍多則疼痛加重，甚至腕部腫脹、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)無力、關(guān)節(jié)彈響、局部壓痛等。

中醫(yī)治療鼠標(biāo)手職業(yè)病的方法有很多，針灸治療鼠標(biāo)手疼痛的方法可針刺腕痛穴，腕痛穴又稱光明穴，是以部位功能命名的一個(gè)特定穴位，主要用于治療腕關(guān)節(jié)病變。具體如下：

1.腕痛穴位于足背踝關(guān)節(jié)的橫紋的中央，旁開1寸處，在拇長伸肌和趾長伸肌腱之間，布有脛前動(dòng)靜脈和淺層的腓淺神經(jīng)，深層腓深神經(jīng)。

2.該穴可交叉取穴，以針刺腓淺神經(jīng)和腓深神經(jīng)出現(xiàn)的針感為宜，呈現(xiàn)局限性針感或向足背足趾放射。

3.腕痛穴具有消炎退熱、鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)神經(jīng)、疏通經(jīng)絡(luò)、清肝明目、滋腎壯陽等功能，可主治腕關(guān)節(jié)軟組織損傷、腕關(guān)節(jié)扭傷、腕關(guān)節(jié)腱鞘炎。

溫馨提醒

針灸治療鼠標(biāo)手疼痛針刺腕痛穴的時(shí)間長短，應(yīng)在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下選擇，不可盲目延長或縮短已達(dá)滿意療效。

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