練聲不止需要花時(shí)間去練，同時(shí)還要注意練聲的質(zhì)量和效率，我們不能因?yàn)閱渭兊木毬暥浟艘恍┲匾囊I(lǐng)，下面小編給大家分享口才練聲教學(xué)方法的內(nèi)容，希望能夠幫助大家!

口才練聲教學(xué)方法

一、工具/原料

1、空曠的場地

2、樹(面對(duì)樹有對(duì)象感)

二、基本發(fā)聲練習(xí)方法/步驟

第一步，練習(xí)發(fā)“氣泡音”。做打哈欠狀，從高到低發(fā)“啊”這個(gè)音，當(dāng)發(fā)音到最低音區(qū)時(shí)，就會(huì)聽到聲音如一串氣泡冒出來，這就是“氣泡音”。“氣泡音”是一種很好的開嗓方式。

第二步，練習(xí)“饒舌”。閉上嘴唇，把舌尖伸到齒前，順時(shí)針轉(zhuǎn)5周，然后在逆時(shí)針轉(zhuǎn)5周。通過練習(xí)，可以增強(qiáng)舌頭的力量。

第三步，概括為“提、打、挺、松”。“提”就是提笑肌，“打”是指打牙關(guān)，“挺”是指挺軟腭，“松”是指松下巴。提笑肌，剛開始的時(shí)候練習(xí)微笑，以后會(huì)形成習(xí)慣;打牙關(guān)，張開嘴讓牙關(guān)完全打開，堅(jiān)持一會(huì)，會(huì)感覺到酸疼，然后保持說話的時(shí)候后齒不閉合;挺軟腭，感覺就像打哈欠一樣，軟腭完全被撐起來，并且要一直保持這個(gè)狀態(tài);松下巴，下巴要完全放松，可以左右搖動(dòng)下巴來幫助放松。通過練習(xí)，可以幫助你打開口腔，練習(xí)口腔共鳴。

第四步，練習(xí)“胸腹式聯(lián)合呼吸法”，雙腿叉開，與肩平行，兩手掐腰，吸氣呼氣，感受到腰部的變化，快吸慢呼，慢吸快呼，反復(fù)練習(xí)。這樣可以練習(xí)你的氣息。

第五步，接下來是發(fā)聲，先發(fā)簡答的“啊”，短音的“啊”和長音的“啊”，進(jìn)行5-6次，以進(jìn)行開嗓練習(xí)，然后練詞語，比如“山河美麗”、“祖國偉大”來練習(xí)調(diào)值。

第六步，練習(xí)繞口令，特別要強(qiáng)調(diào)的是，在練習(xí)繞口令的過程中，不要單純追求速度，一定要把每一個(gè)音發(fā)飽滿。練習(xí)繞口令可以采用逐字、逐詞、逐句漸進(jìn)練習(xí)。

發(fā)聲的練習(xí)技巧

大家要認(rèn)識(shí)自己的聲音，因?yàn)槊總€(gè)人的嗓音條件不一樣，不是所有的歌曲都適合唱。所以找到適合自己的曲目類型才能更好的發(fā)揮自己的特長。就像阿杜的聲音，如果唱張杰的《這，就是愛》就肯定不會(huì)達(dá)到理想的效果。所以發(fā)聲練習(xí)第一步是認(rèn)識(shí)自己的聲音，找到適合自己的曲風(fēng)和類型。

基礎(chǔ)的日常練習(xí)。我們經(jīng)常看到不少的曲藝藝術(shù)家和歌唱家在清早的時(shí)候練聲，發(fā)出“啊~~”的聲音，其實(shí)這個(gè)是發(fā)聲練習(xí)最基本的一個(gè)音，能夠讓練習(xí)者更快的找到準(zhǔn)確的發(fā)聲位置同時(shí)感受到氣息的流動(dòng)，還有另外一個(gè)音——“咦~~~”，需要練習(xí)者打開口腔，盡量長的發(fā)音并且變化音調(diào)，發(fā)出不同的四個(gè)音調(diào)。每天需要堅(jiān)持練習(xí)，也稱為開嗓。

跟隨練聲鋼琴進(jìn)行練習(xí)，由彈奏著進(jìn)行音調(diào)的變化，不斷升高、降低音調(diào)，并且彈出節(jié)奏感，讓練習(xí)者能夠進(jìn)一步掌握演唱的節(jié)奏變化，在歌曲演唱時(shí)能夠更富有感情和起伏。

保護(hù)嗓子，這個(gè)喜歡唱歌或者在學(xué)唱歌的人都知道，伴隨季節(jié)變化，我們的嗓子也需要收到不同的悉心呵護(hù)，推薦閱讀下夏季如何保護(hù)嗓子，多飲用推薦飲品，保養(yǎng)自己的嗓子。

發(fā)聲練習(xí)注意事項(xiàng)

發(fā)聲練習(xí)需要大家每天都堅(jiān)持進(jìn)行，并且制定自己的計(jì)劃，有固定的時(shí)間和每次練習(xí)的時(shí)間長短。在發(fā)聲練習(xí)的同時(shí)大家也可以看下學(xué)唱歌時(shí)怎么練習(xí)氣息，配合練習(xí)，因?yàn)闅庀⒕褪菍W(xué)唱歌最基本最重要科目的另一個(gè)。學(xué)唱歌并不是一件能夠立竿見影的事情，大家還是要對(duì)自己有信心，并且堅(jiān)持練習(xí)，同時(shí)選擇適合自己的曲目加以練習(xí)，感受自己的變化，也找出自己的不足，這樣才能更清晰的制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，進(jìn)步才能更快。

另外，如果你想要比較快的取得效果，也可以找專業(yè)的老師學(xué)唱歌，有了專業(yè)老師的引導(dǎo)，會(huì)比較快的找到適合自己的一些技巧，畢竟術(shù)業(yè)有專攻，借助巨人的肩膀，才能看的更遠(yuǎn)。

口才的基本練聲方法

第一步,練氣。

首先要學(xué)會(huì)用氣。 吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個(gè)胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時(shí)不要提肩。呼氣:呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長日久定會(huì)見效。

第二步,練聲。

在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動(dòng)它,讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備,發(fā)一些輕慢的聲音,千萬不要張口就大喊大叫,那只能對(duì)聲帶起破壞作用。 聲帶活動(dòng)開了,我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器,聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系,所以不要小看了口腔的作用。

第三,練習(xí)吐字。

吐字發(fā)聲時(shí)一定要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重,聽者自動(dòng)容”說的就是這個(gè)意思。所以我們?cè)诎l(fā)音時(shí),一定要緊緊咬住字頭,這時(shí)嘴唇一定要有力,把發(fā)音的力量放在字頭上,利用字頭帶響字腹與字尾。

字腹的發(fā)音一定要飽滿、充實(shí),口形要正確。發(fā)出的聲音應(yīng)該是立著的;而不是橫著的,應(yīng)該是圓的,而不是扁的。但是,如果處理的不好,就容易使發(fā)出的聲音扁、塌、不圓潤。

字尾,主要是歸音。歸音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音發(fā)完整。當(dāng)然字尾也要能收住,不能把音拖得過長。

如何提高自己的口才：練聲法

練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動(dòng)聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動(dòng)聽的聲音，是我們必做的工作。

練聲的方法是：第一步，練氣。俗話說練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動(dòng)力，就像汽車上的發(fā)動(dòng)機(jī)一樣，它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。氣息的大小對(duì)發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學(xué)會(huì)用氣。

吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。我們可以體會(huì)一下，你聞到一股香味時(shí)的吸氣法。注意吸氣時(shí)不要提肩。

呼氣：呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。因?yàn)槲覀冊(cè)谘葜v、朗誦、論辯時(shí)，有時(shí)需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達(dá)到這個(gè)目的。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。

學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長日久定會(huì)見效。

第二步，練聲。我們知道人類語言的聲源是在聲帶上，也就是我們的聲音是通過氣流振動(dòng)聲帶而發(fā)出來的。

在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動(dòng)它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對(duì)聲帶起破壞作用。這就像我們?cè)谧黾ち疫\(yùn)動(dòng)之前，要做些準(zhǔn)備動(dòng)作一樣，否則就容易使肌肉拉傷。

聲帶活動(dòng)開了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活動(dòng)可以按以下方法進(jìn)行：

第一，進(jìn)行張閉口的練習(xí)，活動(dòng)嚼肌，也就是面皮。這樣等到練聲時(shí)嚼肌運(yùn)動(dòng)起來就輕松自如了。

第二，挺軟腭。這個(gè)方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgā”聲來體會(huì)。

人體還有一個(gè)重要的共鳴器，就是鼻腔。有人在發(fā)音時(shí)，只會(huì)在喉嚨上使勁，根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個(gè)共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是，學(xué)習(xí)牛叫。但我們一定要注意，在平日說話時(shí)，如果只用鼻腔共鳴，那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果。

我們還要注意，練聲時(shí)，千萬不要在早晨剛睡醒時(shí)就到室外去練習(xí)，那樣會(huì)使聲帶受到損害。特別是室外與室內(nèi)溫差較大時(shí)，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進(jìn)入口腔后，會(huì)刺激聲帶。

第三，練習(xí)吐字。吐字似乎離發(fā)聲遠(yuǎn)了些，其實(shí)二者是息息相關(guān)的。只有發(fā)音準(zhǔn)確無誤，清晰、圓潤，吐字也才能“字正腔圓”。

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